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  • 望眼辨治老年疾病

    ¥22.1(3.4折)定价:¥65.0

    本书共分九章,内容包括:新世纪的中医发展与忘眼辨证、衰老过程的生理特征、老年眼睛的形态特征及其临床意义、老年疾病诊断与治疗的特点、忘眼辨证与老年疾病的防治等...

  • 养生健脑法:老年性痴呆及脑萎缩人群必读

    ¥10.6(8.8折)定价:¥12.0

    老年性痴呆问题已成为全社会广泛关注的焦点问题,积极开展老年性痴呆的防治已刻不容缓、势在必行!敬老、爱老是中华民族的传统美德,当你得知家里的老人被诊断为痴呆时,你一定会感到非常痛苦,尤其当你不得不终日面对着你曾经熟悉的“陌生人”。这种悲痛的感觉还会日渐加深。因此,善待老人,就等于关心自己;关心现在,就等于拥有健康未来。  我们编写的这本《养生健脑法》普及宣传册,旨在加强老年人的保健意识,积极开展对老年性痴呆预防和治疗,延缓老年痴呆的发生

  • 永葆青春度老年

    竹剑平 编著  /  2008-01-01  /  中国中医药出版社
    ¥5.1(3折)定价:¥17.0

    世上最美丽的衣裳是健美的肌肤,世上最珍贵的宝藏是壮健的身心。拥有一个康健强壮的体魄,那无疑是您幸福的象征、快乐的源泉。为了帮助女性了解并掌握一些修心养性、强身健体、祛病延年的科学知识和方法,我们特瞄准女性一生的几个特殊生理时段,有针对性地编撰了相应科普知识,为妇女度身定做了保健套餐,书名日《女性健康五部曲丛书》,奉献给广大妇女读者。 全套丛书分青春年华话保健、做一个阳光妈妈、人到中年说养生、从容面对更年期、永葆青春度老年五个分册

  • 青春年华话保健

    胡森 等编著  /  2008-04-01  /  中国中医药出版社
    ¥3.9(3折)定价:¥13.0

  • 如皋长寿方案

    大隐  /  2008-08-01  /  江苏文艺出版社
    ¥14.2(4.9折)定价:¥29.0

  • 倒数你的年龄-越活越年轻的黄金法则

    ¥9.5(3.4折)定价:¥28.0

    这是我所读过的最实用、最综合、最令人振奋的大众健康类图书了,它跟市场上各类的饮食疗法和运动健身等图书真是大不一样!有趣的测试,独到的见解和实用的建议,跟着书中健康专家的方法,就能让我逐步感受到年轻的气息,那种感觉真是太好了! ——美国读者,玛拉 令人耳目一新,备感振奋的好书!作者幽默生动,简单通俗的语言让你能够很快进入书中所描述的青春世界,所有的健

  • 健康312经络锻炼法

    祝总骧  /  2004-01-01  /  北京出版社
    ¥8.8(4.9折)定价:¥18.0

    本书结合丰富的图示介绍穴位疗法,全面阐述经络基本知识,对包括3个穴位按摩、1种腹式呼吸、2条腿为主的体育锻炼法进行详细介绍,并对其袪病效果进行阐述等。 ...

  • 衰老与老龄

    ¥22.4(7折)定价:¥32.0

    本书包括:什么是衰老,为什么;老龄——过去、现在和将来;衰老的人力资本模型;一个假定有变化的衰老经济学模型等内容...

  • 50以后的健康

    吴建勋  /  2005-01-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥4.9(4.9折)定价:¥10.0

    本书提供简便廉效的各式各样改善疾病及促进健康的食疗、按摩及气功运动,可利用来帮助您自己或您的家人...

  • 40岁登上健康快车

    洪昭光  /  2006-01-01  /  漓江出版社
    ¥12.2(4.9折)定价:¥24.8

    本书是卫生部首席健康教育专家洪昭光教授为中青年群体量身定做的健康忠告,它将给这个群体带来最有冲击力的21世纪健康生活新理念。 中青年群体是创造社会财富的主力军,而身体是一切工作和创造的本钱。当他们以为自己正处于“工作最费心,健康最省心”的人生阶段时,就已经不知不觉进入生活方式和健康观念的严重误区…… 大量的医学调查数据表明,不健康的生活方式是一切疾病的罪魁祸首! 洪昭光教育的这本新书,全面分析中青年群体健康问题的成因

  • 养生舒心法:抑郁人群必读

    ¥10.6(8.8折)定价:¥12.0

    中国医学圣贤们还针对异常的心理对人生命造成的重大损害,总结出一整套精妙绝伦且行之有效的心理治疗秘诀。包括“以情胜情”的劝说开导法,称情易性法、暗示解惑法、顺情从欲法、自我调节法等等。可以说,这是不可多得的宝贵财富,是非同寻常的超人的智慧结晶。本书一反常规,立足中国传统医学及文化角度,用生动的故事,对情绪本身进行了概括和描述,并向读者复原了精彩的以情治情疗法,及其他养生舒心法。本书还兼顾现代心理学研究成果,对常见异常情感的识别和治疗进行

  • 养生静心法;更年期人群必读

    马彦红  /  2006-01-01  /  中国协和医科大学出版社
    ¥10.6(8.8折)定价:¥12.0

    本书通过几个浅显易懂的小故事向大家简单介绍了更年期综合征的基本知识。内容分为两部分:第一部分是医学常识,包括更年期综合征产生的原因、常见表现、检查方法、中医对更年期的认识;第二部分是日常自我保健的方法,包括怎样选择适合的运动、养生方法、饮食原则、如何正确补钙、食疗药膳以及非常重要的心理调适和更年期性生活等。本书旨在为更年期综合征患者和即将进入更年期的朋友以及她们的家人提供医学常识和健康的生活方式。希望能帮助女性朋友了解更年期综合征,揭

  • 中老年维生素保健指南

    暂无  /  2006-01-01  /  中国轻工业出版社
    ¥11.2(4.9折)定价:¥22.8

    本书以图文并茂的形式介绍了中老年维生素保健的基本常识...

  • 人到四十健康必读书

    刘凯编写  /  2006-06-10  /  中国妇女出版社
    ¥14.6(4.9折)定价:¥29.8

    本书分为男性篇、女性篇和综合篇,从生理、饮食、护理、运动、心理等方面入手,全面介绍中年人需要关注的健康知识,尤其有重点地介绍了中年人易患且易忽略的疾病,以及自我防治的方法,是一本必备、实用的家庭健康手册...

  • 快乐老年

    袁志发  /  2006-05-01  /  光明日报出版社
    ¥22.5(4.9折)定价:¥46.0

    本书共9大篇,108论,包罗了老年人生的万象,贯穿了一个主旨:用作者亲身的经历和体验,告诉老年朋友如何从人生感触走向人生感悟。内容分为:老年与事业篇、健康与快乐篇、养生与养心篇、家庭与生活篇、情感与性格篇、友谊与知人篇、回忆与思考篇等...

  • 中老年百科全书-(图文典藏版)

    ¥17.2(4.3折)定价:¥39.9

    古希腊哲学家苏格拉底有一句名言:“你须知道自己”。我们想借用这句名言,提醒每一个中老年人。“你须知道自己”,这里的“自己”是指自己的机体。也就是说,每个中老年人都应该学习和掌握一些医学基础知识,如生命的起源、人体生理解剖、人体各时期的生理变化特点等,以便能够了解自己、认识自己,在生命的过程中健康地驾驭自己。有人会觉得,我对自己早已很熟悉了。一个正常的人体,无非是头颅、颈部、躯干、四肢四大部分,面部有五官,躯干里有五脏六腑,这都是世人皆

  • 60岁登上健康之路

    洪昭光  /  2006-08-01  /  漓江出版社
    ¥9.7(4.9折)定价:¥19.8

    本书是洪昭光健康教育的最新力作,从健康生活细节到各种疾病预防,为中老年读者设计出一套切实可行的健康生活方案...

  • 现代科学养生

    余君培  /  2006-09-01  /  中国书籍出版社
    ¥13.2(4.9折)定价:¥27.0

    本书介绍了生命观和健康观与现代养生科学,分为总论、生理、心理、营养饮食、运动、性卫生与家庭、文娱情趣、生活方式,以及防病、药疗、道德行为修养等14个篇章...

  • 敢活一百岁

    瓦尔特  /  2001-07-01  /  商务印书馆
    ¥14.1(8.8折)定价:¥16.0

    本书为老年人提供了现代长寿养生的99个建议,提出以积极的态度,通过在衣食住行、休闲锻炼、心理和生理上的自我调节等方面以科学的方式度过健康愉快的晚年生活,并以此达到百年人生的目标...

  • 四十四岁必读书

    方州  /  2005-12-30  /  中国华侨出版社
    ¥16.9(6.3折)定价:¥26.8

  • 老年健康指导手册

    ¥11.2(3.2折)定价:¥35.0

    本书介绍了关于衰老引起的老年人生理和心理上变化以及一些老年人日常保健常识,概述了饮食营养上应该注意的问题和老年人常见的疾病以及治疗方法等...

  • 给老妈

    白皋  /  2007-04-01  /  上海科学技术文献出版社
    ¥18.6(4.9折)定价:¥38.0

    这部书刊载了《请用法律维护自己的权益》、《心理保健也很重要的噢》、《祝您“性福”生活愉快》、《请您发挥家庭和睦艺术吧》、《祝您幸福健康长寿》等20多个篇章,每篇短文用非常精炼、通俗易懂的语言,深入浅出地集中解答了中老年人急于了解、知晓的2000多个热门话题。相信,这些短文对中老年人如何提高生活质量有一定的指导意义。 现如今,留守老人、空巢老人日益增多,他们也日渐成为一种社会问题,悲剧也时有发生。因此,关心、爱护老年人的生活日显重

  • 用果蔬调理更年期综合症

    孙剑秋 等  /  2005-05-16  /  人民军医出版社
    ¥14.2(4.9折)定价:¥29.0

  • 中老年保健1001问

    暂无  /  2007-06-01  /  重庆出版社
    ¥14.7(4.9折)定价:¥29.9

    生活保健:以积极的视角诠释中老年的生活方式与健康变化,并提供行之有效的方法解决最常见的健康问题。  营养保健:何种饮食原则才能预防和减少疾病,如何让食物起到防病治病的作用……这些都是与中老年营养保健息息相关的因素。  心理保健:中老年这一特殊的年龄阶段,有着特殊的心理问题。本书精选心理保健知识,有助于促进中老年的心理健康,为生理健康奠定坚实的基础。  常见病防治:随着岁月流逝,中老年人的身体机能也在渐渐衰退,疾病便会乘虚而入。只有加强

  • 润心老年朋友的心灵读本

    冯落芩  /  2007-06-01  /  中国发展出版社
    ¥11.4(3.8折)定价:¥30.0

    在物质生活越来越丰富的今天,许多老人已不满足于衣食无忧地度过晚年。他们渴望这段以分秒计算的日子能过得更精彩、更舒畅。然而,除了社会的关爱,晚辈的孝敬,恐怕更重要的还是自己要调节好心态,也就是要学习怎样才能做一位健康、快乐的老人。只有保持平和的心态,才能安然地、快乐地度过那段最后的日子。   尝过黄连的苦涩,方能品味美酒的芳香。本书作者以自己的亲身经历、身边朋友的故事为事例,提出了老年朋友应如何审视自己和对待生活,做一位健康、快乐、幸福

  • 营养决定中老年健康

    于康  /  2007-06-01  /  新华出版社
    ¥14.6(4.9折)定价:¥29.8

    当中老年朋友开始收获人生幸福时,许多人却因健康出现问题而深受困扰,这是不讲究膳食的营养科学,缺乏必要的营养知识,不知道目前许多常见中老年疾病是因为“吃的不对”引起的。对中老年朋友而言,如何“吃好”是关系生命质量,改变生命状态,预防和减少发病,决定健康的关键。  本书是临床营养专家于康教授根据他在北京协和医院多年丰富的营养治疗经验,结合中老年人的实际,从科学和实用的角度出发,指导中老年人如何通过调控饮食,预防和减少疾病发生,控制病情发展

  • 健康中年运动营养指南

    杨则宜  /  2007-08-01  /  人民体育出版社
    ¥10.0(8.3折)定价:¥12.0

    针对我国各年龄段的人所存在的亚健康问题,作者提出了“生命在于运动和营养”的新理念。本书将以中年人在运动和营养两方面存在的问题,给他们以警示,并提出科学可行的解决方案。希望中年人在健康的状态下完成他们的历史使命,在创建事业辉煌的同时,以健康的体魄进入老年期。...

  • 老爸老以的健康宝典

    李军  /  2007-07-01  /  化学工业出版社
    ¥12.3(4.9折)定价:¥25.0

    本书是一本关于老爸老妈即老年人保健养生的科普读物。作者用亲切通俗的语言讲述老年人日常养生保健的专业知识,内容包括老年人手足、肌肉、皮肤、五官、消化系统的保健,老年人常见病的防治、老年人防癌、老年人用药常识等,丰富实用,图文并茂...

  • 杨力谈老年养生

    杨力  /  2007-10-01  /  中国长安出版社
    ¥13.7(4.9折)定价:¥28.0

    本书分为九部分对老年人的生理、心理、运动保健、应养成的生活行为习惯及防治老年常见病、老年饮食保健等老年人所关心的问题进行了比较全面的阐述,重点是指导老年人如何适应老年生活,保持和增进身体健康。 ...

  • 积累健康在中年

    杨玺 编著  /  2007-11-01  /  人民军医出版社
    ¥12.7(4.9折)定价:¥26.0

    本书介绍各脏器的保健方法,中年人的合理膳食,中年人的适量运动,如何抗衰老,如何防治各种高发疾病等。“四十以前人找病,四十以后病找人”,高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、消化道溃疡、各种肿瘤等都会找上门来。阅读这本书,您可以更多地了解自己的身体,了解防病治病的知识,把健康的金钥匙掌握在手中。本书适合中年人阅读,对广大临床医生也具有一定的参考价值...

  • 36位百岁老人生活实录

    ¥19.1(4.9折)定价:¥39.0

    本书是《永福福寿文化丛书》的重要选题之一。由于本书的体例,特别是“采访手记”的关系,我们就不再在本书的后面安排“后记”了。本书是集体劳动的结晶,采访和写作的有关组织工作、书稿的统筹情况、应该感谢的话,我在这里做简单的说明。 作为本书的主编,我是通读全书的第一人,我曾为前期采访工作的曲折而苦恼过,我也为同学们的经历和功底担心过。特别是我们很多采访的老人耳聋、蛰居,语言也存在很大障碍。但是后来采访稿一篇篇发到我的电子邮箱里,我开始为

  • 父母健康枕边书-送给父母的珍贵礼物

    郭会珍  /  2007-10-05  /  中国妇女出版社
    ¥12.7(4.9折)定价:¥26.0

    简介   老爸,别以为男人永远是强者,别不把健康当回事。老爸,生活别太忙,工作别太累,要记着多照顾自己一些。少喝酒,少吸烟,别生病,保持心情舒畅,适当地休闲一下……记住,健康永一迈是第一位的。 老妈,你为我们操劳了大半辈子,现在也该关心一下自己了。平时要注意休息,在吃上要讲究一些,要学会保养自己。老妈,有皱纹的你将依然美丽...

  • 50岁以后的健康生活

    宋天天  /  2008-01-01  /  北京工业大学出版社
    ¥22.1(4.9折)定价:¥45.0

    本书采用大量的现代科学方法和优秀的传统理论,分别从防止身体衰老、保持健康活力、平衡饮食营养、心理健康与调适、运动健身与态度、健康的生活方式、疾病预防的常识等7个方面,全面系统地为老爸、老妈的健康做了...

  • 老年人健康手册

    何国平  /  2007-10-01  /  湖南科学技术出版社
    ¥5.4(3折)定价:¥18.0

    本书紧扣老年人健康长寿这一主题。首先,让老年人学会正确认识、善待自己,合理科学地安排好每日的衣食住行,心身愉悦地过好每天;然后,针对最容易患的16种老年病做了中肯的保健指导,其方法简单、易行、有效、廉价。 全书图文并茂,一看就懂,一听就明白,是老年人安享晚年的益友,也是儿女们孝顺长辈的好“礼”...

  • 中老年健康养生必读

    刘青 编著  /  2008-01-01  /  中国妇女出版社
    ¥13.7(4.9折)定价:¥28.0

    随着时光的流逝,每个人都会变老。同为中老年时期,有的人精神抖擞,有说有笑地快乐生活着,而有的人则被疾病所折磨。事实上,懂得健康养生之道的人,即使到了很大年纪仍然可以拥有健康的身体和丰富多彩的生活。  中老年人应该懂得关爱自己,科学安排饮食,合理开展运动,适时调整心理,了解中老年人易得的疾病,掌握传统养生方法,并学会如何娱乐。  中老年是一首动听的歌,中老年是一道山中的幽径,中老年人是继往开来的见证人,中老年人也是再创辉煌的自由人...

  • 3241健康精要

    于长水  /  2006-09-01  /  天津科学技术出版社
    ¥8.8(4.9折)定价:¥18.0

  • 长寿保健专家指南:最新彩色完全升级版

    ¥9.7(4.9折)定价:¥19.8

    本书用专业的知识解密长寿之道,答疑解惑,存真辨误,教您保健,是您长寿路上不可错过的知识宝典。 ...

  • 中老年健康生活参谋

    周茂林  /  2008-02-01  /  世界知识出版社
    ¥23.5(4.9折)定价:¥48.0

  • 健康长寿与中医养生

    ¥13.7(4.9折)定价:¥28.0

    本书集健康长寿与中医养生方法于一体。全书共分五章,其中第一、二、三章介绍了健康长寿的概念,亚健康、时代病的发病机理:第四章重点叙述了中医养生方法,包括情志养生、饮食养生、起居养生、房事养生、环境养生、中药养生、导引养生、按摩养生、音乐养生、书画养生等内容;第五章介绍了古代圣贤们的养生经验。附录选择了两篇与本书有关的报道,以供读者参考。 本书内容,文字简练,易学易用,安全可靠,实用方便,既是广大健康长寿爱好者学习养生保健知识的良师

  • 新版养老奉亲书:子女给父母的最好礼物

    ¥13.7(4.9折)定价:¥28.0

    本书是为如何养老侍奉双亲的生活和身体而撰著的,关于老年人防病治病、保健强身、延年益寿的内容是该书的主体。首先,该书对人的身体机能和健康原理作了一番总结,指出饮食对人的极端重要性。同时还谈到了穿着增减、住处居室与养生的关系,对老年人一年四个季节的摄养保健做了详细的论述。   该书作为养生经典文献的价值,在于它把单纯的养生服气扩展到衣食住行等广泛而日常的生活内容,嘱咐人们养生并不是专门的单一的练习活动,而要在日常小事上时时注意,只有这样,

  • 中年人的健康是吃出来的

    王晓燕 编著  /  2008-07-01  /  中国华侨出版社
    ¥14.7(4.9折)定价:¥30.0

    尽管中年人有些机能的下降不可避免,但通过正确的饮食调养,完全能做到保持健康、延缓衰老。有些饮食习惯的改变也许是艰难的。比如少喝酒少吃肉,但请记住为了健康,改变又是必须的。...

  • 中老年自我保健指南-(大字版)

    ¥11.6(4.3折)定价:¥26.9

    关心老年人健康是中国老龄事业发展基金会的一项基本职责,为了让科学的实用的人民大众看得懂、学得会、用得上的养生保健知识广泛传播,使广大中老年朋友掌握基本的预防保健知识,用预防之剑保护健康之神,我们组织中国老年保健方面的权威专家编写了这本保健指南。本书以科学证据为基础,紧密联系我国当代老年人日常生活的细节,倡导“上医治未病”与重视自我预防与保健的最新养生理念,编排合理,深入浅出,希望能成为广大中老年人的良师益友,也是每个家庭不可缺少的防病

  • 中华养生旨要-人类抗衰延寿的金钥匙

    张学沛  /  2008-08-01  /  山西科学技术出版社
    ¥17.2(4.3折)定价:¥40.0

    本书重点阐述自然养生和综合养生的观点,关以实践和养生哲理印证养生经验与感悟,从自然与万物、与人的关系最根本处,介绍如何将各具特色的养生功法与经典方药养生、饮食养生、四季养生、生活起居有机结合、全面调节人体功能,实现延年抗衰目的...

  • 长寿就这么简单

    三非  /  2008-06-01  /  哈尔滨出版社
    ¥14.6(4.9折)定价:¥29.8

  • 中国老年手册

    卢祥之 主编  /  2008-07-01  /  重庆出版社
    ¥32.6(6.8折)定价:¥48.0

    20世纪90年代以来,我国的老龄化进程明显加快。2005年底国务院组织的全国人口抽样调查证实,我国人口已经进入老年型。预计到2040年,65岁及以上老年人口占总人口的比例将超过20%。同时,老年人口高龄化趋势日益明显:80岁及以上高龄老人正以每年5%的速度增加,到2040年将增加到7400多万人。迅速发展的人口老龄化趋势,与人口生育率和出生率下降,以及死亡率下降、预期寿命提高密切相关。目前我国人口预期寿命和死亡已接近发达国家水平。随着

  • 衣食住行与中老年保健

    张九卿 编著  /  2008-07-01  /  重庆出版社
    ¥17.1(7.5折)定价:¥22.8

    本书按《衣食住行保健丛书》统一格式编写,分3篇,即基础篇、未病预防篇、已病养治篇,向广大读者全面介绍有关中老年保健的基础知识,中老年常见疾病的诊断、预防方法及治疗原则,尤其是介绍蕴含在日常生活,即“衣食住行”中的防治知识,是中老年朋友的实用参考书,也可供基层医务人员参考...

  • 院士告诉您骨质疏松症防与治

    张玉孝  /  2008-07-01  /  重庆出版社
    ¥15.0(6.8折)定价:¥22.0

  • 老年营养话题

    徐超 主编  /  2009-01-01  /  北京大学医学出版社
    ¥16.8(8.5折)定价:¥19.8

    《老年营养话题》是中国营养科学普及系列丛书之一。该书是根据营养学原理,应用现代营养学的理论和知识,从维护和促进我国老年居民健康的目的出发,对有关的营养和饮食问题给以介绍。 本书采用话题的形式介绍了老年营养的常见问题。全书共编排了180个话题,分为五个部分。第一部分针对影响老年健康长寿的核心问题——衰老的可能原因进行了探讨;第二部分介绍衰老这一不可抗拒的生理现象对营养素消化、吸收和利用的影响;第三部分介绍由衰老导致的老年人群不同于其他人

  • 心理健康教育

    周玲芳 等主编  /  2008-09-01  /  中国市场出版社
    ¥12.3(4.9折)定价:¥25.0

    本书作为21世纪应用型人才教育公共基础课通用教材,针对当代大学生在环境适应、自我意识、学习、人际关系、恋爱心理、情绪情感、人格发展等方面所遇到的矛盾和问题进行分析探讨,并提出了解决问题的思路和方法,以帮助大学生提高心理素质、塑造健全人格、增强心理承受力和环境适应力。全书共分十章,内容包括:心理健康,环境适应,自我意识,学习心理,人际交往,恋爱心理,情绪与情感,网络心理,个性完善,求职择业心理。本书从结构到内容力图体现针对性、实用性、科

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